就是要你愛上我!!!

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「健康」為人體自然機序之正常運作，須加以經營與投入，做好健康防護工作，方能造就健康結果，此即「預防保健」之工作內容與目標。「預防保健」消極面在減少疾病罹患、傷害、身心障礙或殘障、以及早發性死亡；積極面則在作好健康提昇工作，以達成這種身、心、社會及靈性等最健康安適之狀態，以適於執行其生活功能，扮演其社會角色，而能有延長而良好的生存、生活及生命品質之目的。

因此，健康防護工作在「臨床醫療」之外，尚需及於「預防保健」工作推動，而以「三段五級」方式來落實保健之道。從個人生活上「預防保健」之講求，乃至國家社會整體「預防保健」政策努力方向之強調，均有其重要性。一般所稱之「健康檢查」僅屬「預防保健」之環節，或一種呈現之型式，充其量只當是預防保健之一部分，並不一定能等同於預防保健之整體性概念。

因此，本章為針對預防保健與健康之間的密切關聯性作一整體性之引介，讓研習者能了解掌握到本學科或課程之切身意義、要旨，以開啟其積極而實用之生活科學價值，並激發學習之動機與興趣。期待研習者在研習本章內容之後，應能達到下列目標：
1.瞭解健康的意義與落實健康維護的重要性。
2.認識預防保健的緣起、發展與趨勢。
3.瞭解「預防保健」與「健康檢查」之異同。
4.說明「三段五級」的「健康防護」預防保健之道。
5.認識並說明影響健康的決定性因子。
6.認識「平均餘命」、「健康餘命」，以及相關「常模」的意義。
7.參酌「預防保健」相關資料，嘗試推估「平均餘命」和「健康餘命」；或是列出不同健康背景，並引用參考「健康常模」之基礎，做進一步之對照、比較與增減。

「健康」為人體自然機序之正常運作，須加以經營與投入，做好健康防護工作，方能造就健康結果，此即「預防保健」之工作內容與目標。「預防保健」消極面在減少疾病罹患、傷害、身心障礙或殘障、以及早發性死亡；積極面則在作好健康提昇工作，以達成這種身、心、社會及靈性等最健康安適之狀態，以適於執行其生活功能，扮演其社會角色，而能有延長而良好的生存、生活及生命品質之目的。

因此，健康防護工作在「臨床醫療」之外，尚需及於「預防保健」工作推動，而以「三段五級」方式來落實保健之道。從個人生活上「預防保健」之講求，乃至國家社會整體「預防保健」政策努力方向之強調，均有其重要性。一般所稱之「健康檢查」僅屬「預防保健」之環節，或一種呈現之型式，充其量只當是預防保健之一部分，並不一定能等同於預防保健之整體性概念。

因此，本章為針對預防保健與健康之間的密切關聯性作一整體性之引介，讓研習者能了解掌握到本學科或課程之切身意義、要旨，以開啟其積極而實用之生活科學價值，並激發學習之動機與興趣。期待研習者在研習本章內容之後，應能達到下列目標：
1.瞭解健康的意義與落實健康維護的重要性。
2.認識預防保健的緣起、發展與趨勢。
3.瞭解「預防保健」與「健康檢查」之異同。
4.說明「三段五級」的「健康防護」預防保健之道。
5.認識並說明影響健康的決定性因子。
6.認識「平均餘命」、「健康餘命」，以及相關「常模」的意義。
7.參酌「預防保健」相關資料，嘗試推估「平均餘命」和「健康餘命」；或是列出不同健康背景，並引用參考「健康常模」之基礎，做進一步之對照、比較與增減。

目前空大這個學期剛好有"預防保健"這堂課,你的問題在教科書裡都有,我想你直接去買一本"空大預防保健"的教科書比較快

http://www.nou.edu.tw/ 檢視圖片 希望對你有幫助